“没说就是零卡”是一句胡说八卦式的玩笑话，意思是食物上面没标明，那就是零卡路里，吃了不用担心发胖。
没说就是零卡的梗出自抖音博主秃顶吴彦祖，这是位健身博主，但却经常吃一些高热量食物，当然是为了拍段子。
吃东西之前先看看配料表，没有配料表的食物是零卡，去掉配料表的食物还是零卡，又因为东百口音的问题，也被引用成“妹说就是零卡”。
